Boekrecensie ‘Ontdek je passie’, Albert Sonnevelt

‘Ontdek je passie’ valt meteen op tussen de vele boeken. Schitterend vormgegeven met tekst en beeld. De auteur claimt dat dit boek jou de mogelijkheid biedt om jouw dieperliggende drijfveren en jouw passie te ontdekken.

Ontdek je passie: ‘Geluk is maakbaar’

Uitgangspunt bij het schrijven van dit boek, zo valt te lezen in hoofdstuk 2, was dat geluk een keuze is. Het is maakbaar. Want, zo schrijft de auteur, je hebt invloed op jouw gedachten en op de keuzes die je daarover maakt. “Jouw geluk is beïnvloed door jouw genen, maar je hebt voor meer dan 50 procent invloed op jouw geluk.” Een aantal belangrijke factoren om geluk ruim baan te geven: kies voor geluk, leef in het nu, voldoende slaap, voldoende beweging en stil worden van binnen. Daarnaast raadt de auteur aan om een actief leven te leiden, te investeren in jouw sociale netwerk, oplossingsgericht te denken, in het heden te leven, positief te denken, te lachen en realistische doelen te stellen.

Energy flows where the attention goes

In hoofdstuk 3 gaat de auteur in op de vragen die je jezelf kunt stellen om je passie te ontdekken. Hierbij wordt uitgegaan van de spreuk ‘energy flows where the attention goes’. Waarmee de schrijver wil aangeven dat alles waar jij je mee bezig houdt groeit, of dit nu negatief of positief is. Aan jou de keus. Wat volgt is een hele reeks aan vragen waar je zelf mee aan de slag kunt.

Hoofdstuk 4 gaat dieper in op kwaliteiten van de mensen en jouw specifieke kwaliteiten. Hoofdstuk 5 beschrijft nieuwsgierigheid en creativiteit als basis voor het leven vanuit je passie. Hoofdstuk 6 beschrijft mogelijke valkuilen en hindernissen op weg naar jouw passie. In hoofdstuk 7 legt Albert Sonnevelt uit hoe je doelen kunt stellen om het leven vanuit passie vorm te geven. In hoofdstuk 8 wordt ingezoomd op het leven van je passie. Passie is niet iets wat je aan of uit zet en niet iets dat slechts in één gebied van je leven voorkomt. Het zit in je, je bent die passie. In hoofdstuk 9 komt alles bij elkaar en wordt je overladen met tips & tricks om werkelijk een passievol leven te leiden. Zoals bijvoorbeeld de tips om je intuïtie meer te laten spreken.

Conclusie: Ontdek je passie van Albert Sonnevelt

Het boek gaat er vanuit dat geluk (deels) maakbaar is. En dat geloven wij ook. Het leven is één groot feest, maar je moet wel zelf de slingers ophangen. Het mooie aan dit boek zijn met name de opmaak en de vele oefeningen en tips & tricks van de auteur. Het boek eindigt met een mooi gedicht gemaakt voor de inaugurele rede van Nelson Mandela. Meer van dit soort inspiratie hebben wij gemist in het boek. Daarnaast hadden we ook graag een aantal succesverhalen gelezen… in de trant van ‘zo kan het ook’. Nu lijkt het of je als lezer alleen staat in een soort van zoektocht, maar er zijn veel mensen die al laten zien hoe leven vanuit passie eruit ziet. Dit boek krijgt van ons 3,5 van de 5 sterren.